Fiecare sportiv va trebui sa execute cat mai multe repetari corecte, conform regulamentului, la impins orizontal pentru piept, cu o bara avand propria greutate. Sportivul trebuie să stea întins pe bancă cu capul, umerii şi fesele în contact cu suprafaţa băncii. Picioarele trebuie să stea plan pe sol. Aceasta poziţie va fi menţinută în timpul ridicării.
Primele 3 locuri vor fi premiate cu abonamente si suplimente nutritive. Dupa caz, in functie de numarul concurentilor, se vor organiza doua categorii de greutate. Concurentii eligibili vor fi doar abonatii salii Black Gym.
Va asteptam!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu